Variante de Seoi-Nage où tori saisit le revers du col d'uke avec la main qui ne tient pas la manche. Cette double prise offre un contrôle supérieur et permet une projection encore plus explosive, notamment dans la variante au sol (hiza-seoi-nage).
Les 3 phases
崩し Kuzushi — Déséquilibre
Tirer uke vers l'avant en combinant traction de manche et prise de col.
作り Tsukuri — Placement
Pivoter et placer le dos contre le torse d'uke. Une main tient la manche, l'autre saisit le revers du col. L'avant-bras passe sous l'aisselle d'uke.
掛け Kake — Exécution
Incliner le buste vers l'avant en étendant les jambes. Le double contrôle des bras guide la projection.
Démonstration officielle Kodokan
☆ Points clés
Double contrôle : manche ET col
Le dos de tori doit être parfaitement plaqué contre uke
Variante à genoux souvent utilisée en compétition
Enchaînements
- Ippon-Seoi-Nage — Projection par-dessus une épaule
- Tai-Otoshi — Renversement du corps
- O-Uchi-Gari — Grand fauchage intérieur
Famille de techniques
Te-Waza
Techniques de main