Annexe passage de grade
Référentiel
des techniques
52 techniques de Ju-Jitsu traditionnel organisées en 5 familles : blocages, clés de contrôle, clés avec projection et atemi-waza.
1
Blocages
Techniques de blocage et de déviation des attaques, à mains nues.
4
techniques
→
2
Clés de contrôle
Luxations et clés de contrôle sur le poignet, le bras ou les doigts.
11
techniques
→
3
Clés avec projection
Projections réalisées par contrôle articulaire.
6
techniques
→
4
Coups membres supérieurs
Atemi-waza portés avec les membres supérieurs (poings, tranchants, coudes).
17
techniques
→
5
Coups membres inférieurs
Atemi-waza portés avec les membres inférieurs (pieds, genoux, jambes).
14
techniques
→