Système de grades
Les ceintures
de judo
Avant la ceinture noire (1er Dan), le judoka progresse à travers cinq grades appelés Kyu. Chaque passage valide l'acquisition progressive des techniques, du vocabulaire et des principes fondamentaux du judo.
Ceinture Jaune
La ceinture jaune représente la première étape du judoka. Elle récompense l'acquisition des bases fondamentales du judo : les premières techniques de projection et les premiers contrôles au sol. C'est le début de la voie.
Ceinture Orange
La ceinture orange marque la consolidation des acquis. Le judoka enrichit son répertoire de projections et affine ses immobilisations au sol. La notion de kuzushi (déséquilibre) commence à prendre tout son sens.
Ceinture Verte
La ceinture verte est un cap important : le judoka accède aux premières techniques de Shime-Waza (étranglements). Le répertoire technique s'enrichit considérablement et la compréhension tactique devient primordiale.
Ceinture Bleue
La ceinture bleue représente un niveau avancé. Le judoka maîtrise désormais les Kansetsu-Waza (techniques de verrouillage articulaire) et enrichit son judo de projections spectaculaires comme le Harai-Goshi. Le judo devient plus stratégique.
Ceinture Marron
La ceinture marron est le dernier grade avant la ceinture noire (1er Dan). Le judoka dispose d'un répertoire technique complet incluant les Sutemi-Waza (sacrifices). Ce niveau exige non seulement la maîtrise technique mais aussi la maturité tactique et la connaissance approfondie du judo.
Au CNJ
Comment se déroule
un passage de grade ?
Les passages de grades Kyu sont organisés et délivrés par l'équipe enseignante du CNJ, composée de professeurs diplômés d'État en judo.
Chaque passage évalue trois dimensions : la maîtrise du vocabulaire japonais, la réalisation des techniques au programme et la capacité à construire des enchaînements tactiques.
Les techniques sont cumulatives : chaque grade supérieur requiert la maîtrise de l'intégralité des techniques des grades précédents.
Prêt à passer votre prochain grade ?
Nos enseignants diplômés vous accompagnent à chaque étape de votre progression.