Uki-Waza

浮技

Technique flottante

Uki-Waza est un sacrifice de côté vers l'avant où tori chute en tirant uke vers lui. La légèreté de l'exécution (comme une feuille qui tombe) donne son nom à cette technique.

Les 3 phases

崩し Kuzushi — Déséquilibre

Tirer uke vers l'avant et le côté.

作り Tsukuri — Placement

Se placer sur le côté avant d'uke et initier une chute légère.

掛け Kake — Exécution

Chuter sur le côté en tirant uke. Uke flotte et chute dans la même direction.

Démonstration officielle Kodokan

☆ Points clés

Mouvement fluide et léger Traction avant le départ Technique de fluidité et timing

Enchaînements

Niveau

Débutant
Intermédiaire
Avancé ←
Expert
Maître
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