Avancé
Te-Waza

Sumi-Otoshi

隅落

Chute dans le coin

Sumi-Otoshi

Sumi-Otoshi est une technique de déséquilibre vers l'arrière dans laquelle tori pousse uke vers un coin imaginaire derrière lui. Technique de bras pure, elle utilise la prise de col et de manche pour guider uke dans sa chute.

Les 3 phases

崩し Kuzushi — Déséquilibre

Pousser uke vers l'arrière et légèrement sur le côté. Les bras guident vers le coin arrière.

作り Tsukuri — Placement

Se placer légèrement sur le côté d'uke. Les deux mains agissent en ciseau : une tire vers le bas, l'autre pousse vers le haut.

掛け Kake — Exécution

Enfoncer uke vers l'arrière en guidant avec les bras. Uke tombe dans le coin arrière sans que tori se projette lui-même.

Démonstration officielle Kodokan

Points clés

Action de ciseau des deux bras Pas de projection de tori lui-même Effet de surprise par le déséquilibre arrière

Enchaînements

Famille de techniques

Te-Waza
Techniques de main

Niveau

Débutant
Intermédiaire
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Expert
Maître
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