Seoi-Otoshi est exécutée à genoux (hiza), ce qui permet d'abaisser considérablement le centre de gravité. Uke est basculé par-dessus l'épaule de tori qui est à genoux. Technique très efficace dans les phases dynamiques du combat.
Les 3 phases
崩し Kuzushi — Déséquilibre
Tirer fortement vers l'avant pour amener uke sur la pointe des pieds.
作り Tsukuri — Placement
Chuter sur un ou les deux genoux tout en pivotant et en plaçant l'épaule sous l'aisselle d'uke.
掛け Kake — Exécution
Basculer le buste vers l'avant depuis la position à genoux. Uke est projeté par-dessus l'épaule.
Démonstration officielle Kodokan
☆ Points clés
Position à genoux : centre de gravité abaissé
Protéger ses propres genoux lors de la chute
Dynamique et vitesse d'exécution
Enchaînements
- Ippon-Seoi-Nage — Projection par-dessus une épaule
- Tai-Otoshi — Renversement du corps
Famille de techniques
Te-Waza
Techniques de main