Intermédiaire
Koshi-Waza

Koshi-Guruma

腰車

Roue de hanche

Koshi-Guruma

Koshi-Guruma est une projection par la hanche où tori enroule son bras autour du cou d'uke plutôt que de sa taille, créant un effet de roue autour de l'axe de la hanche. Cette technique offre un excellent contrôle de la tête et du cou de l'adversaire pendant la projection.

Les 3 phases

崩し Kuzushi — Déséquilibre

Déséquilibre vers l'avant et légèrement sur le côté par traction du col et de la manche.

作り Tsukuri — Placement

Pivoter en enroulant le bras droit autour du cou ou de la nuque d'uke (et non de la taille comme pour O-Goshi). La hanche de tori se place devant uke.

掛け Kake — Exécution

Rotation complète de la hanche en tirant la tête d'uke vers le bas et l'avant. L'adversaire tourne autour de la hanche de tori comme une roue.

Démonstration officielle Kodokan

Points clés

Prise autour du cou (pas de la taille) Contrôle de la tête maintenu pendant toute la projection Risque de prise illégale si l'avant-bras appuie sur la gorge

Enchaînements

Famille de techniques

Koshi-Waza
Techniques de hanche

Niveau

Débutant
Intermédiaire ←
Avancé
Expert
Maître
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