O-Soto-Otoshi est similaire à O-Soto-Gari mais sans l'élément de fauchage. La jambe de tori bloque la jambe d'uke tandis que le corps est poussé vers l'arrière, créant une chute sans balayage actif.
Les 3 phases
崩し Kuzushi — Déséquilibre
Pousser uke fortement vers l'arrière.
作り Tsukuri — Placement
Placer la jambe en appui contre la jambe d'uke.
掛け Kake — Exécution
Pousser le corps d'uke vers l'arrière par-dessus la jambe bloquante.
Démonstration officielle Kodokan
☆ Points clés
Blocage de jambe (pas fauchage)
Poussée du corps en arrière = projection
Moins de rotation que O-Soto-Gari
Enchaînements
- O-Soto-Gari — Grand fauchage extérieur
- Ko-Uchi-Gari — Petit fauchage intérieur
Famille de techniques
Ashi-Waza
Techniques de jambe