Intermédiaire
Ashi-Waza

Ko-Soto-Gake

小外掛

Petit crochet extérieur

Ko-Soto-Gake

Ko-Soto-Gake utilise un crochet du talon sur le talon d'uke plutôt qu'un fauchage. Le pied de tori accroche le talon ou la cheville d'uke et le tire vers soi, tandis que le buste d'uke est poussé en arrière.

Les 3 phases

崩し Kuzushi — Déséquilibre

Pousser uke vers l'arrière.

作り Tsukuri — Placement

Placer le pied de tori pour accrocher le talon ou la cheville d'uke par l'extérieur.

掛け Kake — Exécution

Tirer le talon d'uke vers soi en accrochant, simultanément pousser le buste d'uke en arrière.

Démonstration officielle Kodokan

Points clés

Crochet (pas balayage) — action de traction Talon contre talon Différence avec Ko-Soto-Gari : action de traction vs fauchage

Enchaînements

Famille de techniques

Ashi-Waza
Techniques de jambe

Niveau

Débutant
Intermédiaire ←
Avancé
Expert
Maître
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