De-Ashi-Barai est un balayage du pied effectué au moment précis où l'adversaire pose son pied en avançant. C'est une technique de timing par excellence — la force ne compte pas, seule la précision du moment d'exécution détermine le résultat.
Les 3 phases
崩し Kuzushi — Déséquilibre
Le déséquilibre est créé au moment exact où uke pose son pied — il est alors sur un seul appui.
作り Tsukuri — Placement
Se déplacer latéralement pour anticiper le pas d'uke. Le pied de tori se positionne prêt à balayer.
掛け Kake — Exécution
Balayer la cheville ou le pied d'uke au moment précis où il se pose. Simultanément tirer uke vers l'avant avec les bras.
Démonstration officielle Kodokan
☆ Points clés
Timing parfait — trop tôt ou trop tard = technique ratée
Balayage de la cheville (pas du genou)
Traction des bras simultanée et dans la direction du balayage
Enchaînements
- Okuri-Ashi-Barai — Balayage des deux pieds
- Ko-Uchi-Gari — Petit fauchage intérieur
- Seoi-Nage
Famille de techniques
Ashi-Waza
Techniques de jambe