Yoko-Wakare est un sacrifice de côté où tori se jette latéralement en séparant ses hanches d'uke pour le projeter vers l'extérieur.
Les 3 phases
崩し Kuzushi — Déséquilibre
Déséquilibre latéral.
作り Tsukuri — Placement
Se placer sur le côté d'uke, un bras passant derrière ou sous lui.
掛け Kake — Exécution
Chuter latéralement en séparant le corps d'uke dans la direction opposée.
Démonstration officielle Kodokan
☆ Points clés
Séparation latérale des corps
Action des hanches pour propulser uke
Efficace en contre latéral
Enchaînements
- Uki-Waza — Technique flottante
Famille de techniques
Yoko-Sutemi-Waza
Sacrifices de côté