Yoko-Tomoe-Nage est la version latérale du Tomoe-Nage. Le pied est placé sur la hanche d'uke plutôt que dans son ventre, créant une projection vers le côté.
Les 3 phases
崩し Kuzushi — Déséquilibre
Déséquilibre latéral en tirant uke vers soi.
作り Tsukuri — Placement
Chuter sur le côté en plaçant le pied sur la hanche d'uke.
掛け Kake — Exécution
Extension de la jambe latéralement pour projeter uke sur le côté.
☆ Points clés
Pied sur la hanche (vs ventre pour Tomoe-Nage classique)
Projection latérale et non vers l'arrière
Variante plus technique du Tomoe-Nage
Enchaînements
- Tomoe-Nage — Projection en cercle
Famille de techniques
Yoko-Sutemi-Waza
Sacrifices de côté