Yoko-Guruma est un sacrifice de côté où tori passe sous uke et le fait pivoter en roue latéralement. Technique acrobatique demandant beaucoup de souplesse et de coordination.
Les 3 phases
崩し Kuzushi — Déséquilibre
Attirer uke vers soi et vers le côté.
作り Tsukuri — Placement
Passer sous le bras ou le corps d'uke en se baissant.
掛け Kake — Exécution
Chuter sur le côté en faisant pivoter uke par-dessus soi en rotation latérale.
Démonstration officielle Kodokan
☆ Points clés
Passage sous uke nécessaire
Rotation latérale — effet de roue
Technique acrobatique — souplesse requise
Enchaînements
- Tomoe-Nage — Projection en cercle
Famille de techniques
Yoko-Sutemi-Waza
Sacrifices de côté