Intermédiaire
Osaekomi-Waza

Makura-Kesa-Gatame

枕袈裟固

Immobilisation en écharpe oreiller

Makura-Kesa-Gatame (oreiller-écharpe) est une variante de Kesa-Gatame où la tête d'uke repose sur la cuisse de tori comme sur un oreiller.

☆ Points clés

La tête d'uke repose sur la cuisse de tori Contrôle du bras maintenu Bonne stabilité Variante confortable pour tori

Enchaînements

Niveau

Débutant
Intermédiaire ←
Avancé
Expert
Maître
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