Intermédiaire
Osaekomi-Waza

Makura-Kesa-Gatame

枕袈裟固

Immobilisation en écharpe oreiller

Makura-Kesa-Gatame (oreiller-écharpe) est une variante de Kesa-Gatame où la tête d'uke repose sur la cuisse de tori comme sur un oreiller.

Points clés

La tête d'uke repose sur la cuisse de tori Contrôle du bras maintenu Bonne stabilité Variante confortable pour tori

Enchaînements

Niveau

Débutant
Intermédiaire ←
Avancé
Expert
Maître
/