Hon-Kesa-Gatame est la forme fondamentale (Hon) de l'écharpe. Très proche de Kesa-Gatame, c'est souvent la toute première immobilisation enseignée.
Démonstration officielle Kodokan
☆ Points clés
Forme de base de Kesa-Gatame
Première immobilisation enseignée
Principes fondamentaux du contrôle au sol
Enchaînements
- Kesa-Gatame — Immobilisation en écharpe
Famille de techniques
Osaekomi-Waza
Techniques d'immobilisation