Expert
Te-Waza

Uchi-Mata-Sukashi

内股掬

Esquive de l'intérieur de cuisse

Uchi-Mata-Sukashi

Uchi-Mata-Sukashi est un contre de l'Uchi-Mata. Quand uke tente un Uchi-Mata, tori esquive en levant la jambe attaquée et en utilisant le mouvement d'uke pour le projeter dans sa propre direction.

Les 3 phases

崩し Kuzushi — Déséquilibre

Utilise le propre élan d'uke comme kuzushi.

作り Tsukuri — Placement

Lever la jambe attaquée pour éviter le balayage d'uke.

掛け Kake — Exécution

Tirer uke dans sa direction d'attaque et le projeter en utilisant son propre mouvement.

Démonstration officielle Kodokan

Points clés

Contre de l'Uchi-Mata uniquement Lever la jambe au bon moment Rediriger l'énergie d'uke

Enchaînements

  • Contre de : Uchi-Mata

Famille de techniques

Te-Waza
Techniques de main

Niveau

Débutant
Intermédiaire
Avancé
Expert ←
Maître
/