Ude-Hishigi-Hara-Gatame

腕挫腹固

Luxation du coude par l'abdomen

Ude-Hishigi-Hara-Gatame est une clé de coude inhabituelle où l'abdomen ou les côtes de tori servent de levier. Technique rare en compétition mais redoutable.

Démonstration officielle Kodokan

☆ Points clés

L'abdomen ou les côtes = levier Position spécifique au sol Technique rare et difficile à appliquer Efficace une fois maîtrisée

Enchaînements

  • Juji-Gatame

Niveau

Débutant
Intermédiaire
Avancé
Expert ←
Maître
/