Avancé
Ashi-Waza

Ko-Uchi-Gaeshi

小内返

Contre du petit fauchage intérieur

Ko-Uchi-Gaeshi

Ko-Uchi-Gaeshi est le contre du Ko-Uchi-Gari. Quand uke tente un Ko-Uchi-Gari, tori évite en levant sa jambe et projette uke dans sa propre direction d'attaque.

Les 3 phases

崩し Kuzushi — Déséquilibre

Utilise l'élan d'uke comme kuzushi.

作り Tsukuri — Placement

Lever la jambe attaquée pour éviter le fauchage d'uke.

掛け Kake — Exécution

Tirer uke dans sa direction d'attaque et le projeter vers l'avant.

Démonstration officielle Kodokan

Points clés

Contre exclusif du Ko-Uchi-Gari Lever la jambe au bon moment Rediriger l'attaque d'uke

Enchaînements

  • Contre de : Ko-Uchi-Gari

Famille de techniques

Ashi-Waza
Techniques de jambe

Niveau

Débutant
Intermédiaire
Avancé ←
Expert
Maître
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