Ju-Jitsu au CNJ

Grâce à la licence ju-jitsu, il est possible de s’entrainer deux fois par semaine mais également de participer à deux séances de judo pour le même tarif (les cours de ju-jitsu ne s’arrêtent pas pendant les vacances scolaires ni pendant les grandes vacances).

Vous pouvez débuter la pratique du Ju-jitsu dès l’âge de 13 ans et ce sans limite.

Plusieurs aspects sont abordés au Ju-Jitsu dans la section :

  • Ju-Jitsu traditionnel,
  • Utilisation des armes ou à mains nues
  • Pieds points
  • Self défense
  • Fighting système
  • Duo
  • Expression libre
  • nouveauté : Ne Waza dit ju-jitsu brésilien autrement appelé JJB

Chaque séance débute par une préparation physique (échauffement) adaptée à la séance pour éviter les risques de blessures

Le club prépare ses élèves au passage de la ceinture noire soit par la filière compétition ou technique en abordant les différentes UV : shiai, Nage No Kata, Goshin Jitsu, 20 imposées, arbritrage et les UV techniques.

En dehors des séances de Ju-Jitsu, les membres de la section se retrouvent parfois autour d’un verre pour fêter les anniversaires ou les remises de ceintures, partager une journée sportive en dehors du club,…

Des repas ou apéritifs dinatoires sont organisés régulièrement